สารบัญในเล่ม : 10 ประเทศอาเซียน ความหลากหลายที่รวมเป็นหนึ่ง -- ประชากรในอาเซียน -- สุขภาพกาย -- สุขภาพจิต -- พฤติกรรมสุขภาพ -- การพัฒนาทางเศรษฐกิจและ…
นอนเปลี่ยนชีวิต : ไขความลับสุขภาพด้วยวิทยาศาสตร์แห่งการนอน
Work Life Balance ด้วยการหยุดพักจริงๆ ว่าด้วยเรื่องศาสตร์ของการหยุดพัก ซึ่งในหนังสือเล่มนี้พูดถึงทั้ง 2 ด้าน ทั้งในแง่การทำงานโดยคำนึงถึงการพักผ่อนใ…