Text
อารมณ์และการจัดการความเครียด = Emotion and stress management
หลักการและแนวคิดเกี่ยวกับอารมณ์ -- ความหมายของอารมณ์ -- ทฤษฎีที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ -- ประเภทของอารมณ์ -- อิทธิพลของอารมณ์ -- การประเมินอารมณ์ -- หลักการและแนวคิดเกี่ยวกับความเครียด -- ความหมายของความเครียด -- ทฤษฎีที่เกี่ยวข้องกับความเครียด -- สาเหตุ ปัจจัย ที่ก่อให้เกิดความเครียด -- กลไกการปรับตัวต่อความเครียด -- ผลกระทบของความเครียด -- การประเมินความเครียด -- การจัดการกับอารมณ์และการผ่อนคลายความเครียด -- การจัดการกับอารมณ์และความเครียด -- การเผชิญสถานการณ์ปัญหาอย่างสร้างสรรค์ -- เทคนิคการผ่อนคลายความเครียด
No other version available