Work Life Balance ด้วยการหยุดพักจริงๆ ว่าด้วยเรื่องศาสตร์ของการหยุดพัก ซึ่งในหนังสือเล่มนี้พูดถึงทั้ง 2 ด้าน ทั้งในแง่การทำงานโดยคำนึงถึงการพักผ่อนใ…
อะไรที่ทำให้คน Productive ต่างจากคนอื่น ๆ ? คนส่วนใหญ่ตอบว่า "วิธีทำงาน" โดยที่ไม่รู้เลยว่าจริง ๆ แล้วคน Productive ยังมีบางสิ่งที่แตกต่างจากคนอื่นด้วย นั่…
สารบัญในเล่ม : กินเพื่อสุขภาพที่ดี -- อาหารฟังก์ชั่นอาหารเพื่อสุขภาพ -- อาหารฟังก์ชั่น -- วิถีธรรมชาติในวัยคุณภาพ -- อาหารเสริมจำเป็นหรือไม่ -- กิน…
สารบัญในเล่ม : ปรัชญาการแพทย์ทางเลือก -- บทเรียนความมีอายุยืนยาว -- เคล็ดลับวิชาบำรุงสมอง บำรุงจิตใจ