เราน่าจะคุ้นเคยกับคำว่า “ภูมิคุ้มกัน” กันบ้างอยู่แล้ว รวมถึงบทบาทความสำคัญหลักๆ ของพวกมันที่มีต่อร่างกายมนุษย์ ซึ่งไม่ต่างจากกองทัพทหาร…
เทคนิคบริหารพลังสำหรับคน 4 แบบทำอย่างไรให้มีแรงเหลือใช้ตลอดวันผลงานล่าสุดจากผู้เขียน The Power of When - ทำไมคนเราถึงไม่ควรเข้านอนแต่หัวค่ำ - งานยาก…
สารบัญในเล่ม : กินเพื่อสุขภาพที่ดี -- อาหารฟังก์ชั่นอาหารเพื่อสุขภาพ -- อาหารฟังก์ชั่น -- วิถีธรรมชาติในวัยคุณภาพ -- อาหารเสริมจำเป็นหรือไม่ -- กิน…